Charla sobre el azúcar

Charla enfermero de referencia 3º curso sobre el azúcar, el abuso del azúcar y sus consecuencias

Ayer jueves, nuestro enfermero de referencia vino al cole a darnos una charla sobre el efecto del azúcar en nuestro cuerpo. Nos explicó de forma sencilla cómo el azúcar, aunque nos da energía rápida, puede afectar nuestra salud si lo consumimos en exceso. Aprendimos a identificar alimentos con mucho azúcar oculto y vimos alternativas más saludables.

Con ejemplos claros y muchas preguntas, comprendimos la importancia de cuidar nuestra alimentación y leer bien las etiquetas. 

¡Una charla súper útil para aprender a cuidar nuestro cuerpo y hacer elecciones saludables cada día!